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Entrainement MAITRES 2021

Cet article est consacré exclusivement aux séances des maitres de l'USSE, un rendez-vous incontournable pour ceux en déplacement. Jeudi 21 octobre 2021 Echauffement = 50 au choix, 100 dos, 150 crawl le tout 3 fois (1 NC, 1 jambes 1 bras) puis 4*50 pap dos brasse crawl...

Traversée du Lac de Paladru le 14 juillet

Traversée du Lac de Paladru le 14 juillet

Devenue une tradition pour ceux appréciant l'eau libre, ce rendez-vous le jour de la fête nationale a suscité moins d'engouement que les années précédentes, les confinements successifs en sont sans doute à l'origine. On appréciera donc d'autant plus le résultat des...